Gözü rahatlatmak için ne yapmalı? Göz sağlığınızı desteklemek için gözlere düzenli aralar vermek, bilgisayar ekranına uzun süre bakmaktan kaçınmak, düzenli göz egzersizleri yapmak ve yeterli uyku uyumak önemlidir. Göze evde ne iyi gelir? Göz ağrısına ne iyi gelir? Göz masajı Göz masajı, göz yorgunluğunu ve ağrısını gidermenin etkili bir yoludur. … Soğuk kompres. Soğuk kompresler göz ağrısını gidermenin etkili bir yoludur. … Göz egzersizleri. … Bitkisel çaylar … Doğal yağlar. … Gözlerinizi dinlendirin. … Doğru aydınlatma. … Gözlük kullanın.Daha fazla makale… Gözleri en çok ne iyi gelir? Havuç, ıspanak, tatlı patates, marul, pırasa ve maydanoz gibi A vitamini içeren bitkisel…
Yorum Bırak