Türk kahvesi bağırsakları çalıştırır mı? 7. Kahve sindirim sürecini destekler. Kahvenin sindirim etkisi vardır. Kafein içeriği nedeniyle bağırsak hareketlerini hızlandıran kahve, sindirim sistemini rahatlatıcı bir etkiye sahiptir. Kahve içmek kabızlık yapar mı? Kabızlık sorununun birçok nedeni olduğunu anlatan Göral, “Günlük stres, hareketsizlik ve uzun süre masa başında oturmak bağırsakları yavaşlatıyor” dedi. Muz, şeftali, aşırı çay, kahve ve asitli içeceklerin tüketilmesi de kabızlığı tetikliyor. Bağırsak ne çalıştırır kabızlık? Dışkıyı yumuşatan lif açısından zengin olan elma, havuç, incir, üzüm, avokado, erik, kayısı, brokoli, enginar, fasulye, mercimek, tam tahıllar ve keten tohumu gibi besinlerin yanı sıra bol su içmek ve egzersiz yapmak da…
Yorum Bırak