Mineral örnekleri nelerdir? Bu gruptaki mineraller arasında demir, bakır, çinko, manganez, iyot, selenyum, kobalt, molibden, flor, krom, silisyum, alüminyum, arsenik, kadmiyum, kurşun ve civa yer alır. Mineral ürünler nelerdir? Peki, hangi besinler mineral içerir? Mineral açısından zengin besinler şu şekilde sıralanabilir: Süt ve süt ürünleri kalsiyum açısından zengin besinlerdir. Bunlara ek olarak; pekmez, susam, kuru baklagiller, brokoli, somon ve sardalya gibi besinlerde de kalsiyum bol miktarda bulunur (5, 7). Mineral kısaca ne demek? Mineraller doğada saf halde bulunan ve vücudun çeşitli işlevlerini yerine getirmesine yardımcı olan temel elementlerdir. Bu maddeler vücudun yapısal bütünlüğünü korumasına, sıvı dengesini korumasına ve sinir sisteminin…
Yorum Bırak