Toksin atmak kilo verdirir mi? Sağlıklı kilo kaybı için sıvı alımının önemi dikkat çekici. Pendik Medipol Üniversitesi Hastanesi Beslenme ve Diyet Bölümü’nden bir beslenme uzmanı, uzun yıllardır popüler olan detoks sularının sadece yağ yakıp kilo vermeye yardımcı olduğu düşüncesinin yanlış bir kanı olduğunu açıkladı. Toksin attığını nasıl anlarız? 3. Vücuttan toksinlerin atıldığını nasıl anlarız? Kişi sık sık tuvalete gitme ihtiyacı hissediyorsa, sindirimi düzenliyse, güne daha enerjik başlıyorsa ve daha az ağrı sorunu yaşıyorsa, bunların hepsi vücudun toksinleri atabildiğinin işaretleridir. Kilo verirken toksinler nasıl atılır? En sağlıklı detoks yöntemleri nelerdir? Toksik maddelerden uzak durun. Güne limonlu bir bardak ılık su ile…
Yorum Bırak