Uzun yolculuklarda ne yenmeli? Sıcak hava nedeniyle yolda bozulma riski olduğundan ve mideye ağır gelebileceğinden kıyma yerine ıspanak, pazı, havuç, kabak mercimeği ve biraz peynir ekleyerek hamur işlerinizi hem sağlıklı hem de düşük kalorili hale getirebilirsiniz. Yolculukta vitamin ihtiyacınızı karşılamak için yanınıza taze meyve alabilirsiniz. Uzun yola giderken ne alınır? Seyahat çantanızda bulunması gerekenler: 14 temel ürünGüneş kremi.Güneş gözlüğüAğrı kesiciler ve mide ilaçlarıBandajlarMendiller.Deodorant.Diş fırçası ve macunu.Şampuan – saç kremi – duş jeli.Diğer ürünler… Diyette uzun yolculukta ne yenir? Açlığınızı gidermek için süt ve ayran gibi içecekler tüketebilirsiniz. Yolcuların yolculuk sırasında yanlarında taşıyabilecekleri en sağlıklı, en kullanışlı ve doyurucu atıştırmalıklar, sizi…
Yorum Bırak